长期熬夜晚睡晚起会怎样

健康咨询描述： 本人长期熬夜通宵晚睡晚起吃饭不规律还经常手淫这样长期下去会怎样

专业回复

高宛生 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-27 14:37:25
      首先熬夜对身体很不好，很容易加重身体上面的负担，并且长期熬夜对皮肤以及一些内分泌都有很大的影响，容易出现上火，情绪不高，精神乏力的情况建议平时一定要注意维生素的补充，多吃蔬菜及水果。