久蹲之后站起来膝盖不舒服

健康咨询描述： 感觉膝盖弯不下去，站起来膝盖骨可以上下移动，另一边不行，有时候爬楼梯的时候膝盖会莫名玩下去就疼，然后第二天就缓解

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 03:18:10
      考虑是半月板损伤或滑膜炎导致的，可以口服硫酸氨基葡萄糖进行对症治疗，局部可给予热敷、按摩、理疗进行缓解。平时要注意休息，少走路，少爬楼，避免膝关节的过度运动，放松压力，保持愉快心情。