请问打呼噜怎么治疗才好

健康咨询描述： 今年25岁，之前基本上不打呼噜，今年不知道怎么回事睡觉就打呼噜了

专业回复

关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 2020-08-28 18:54:03
      如果存在打呼噜的症状，建议及时前往当地医院耳鼻喉科进一步检查治疗。严重的打鼾，可能预示着患有阻塞性睡眠呼吸障碍综合征（睡眠呼吸障碍），会严重威胁健康。日常生活中注意减肥，避免过度劳累，戒烟戒酒，晚餐不宜过饱；不熬夜，睡前不喝浓茶、咖啡等。
      

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-10-16 14:00:55
      打呼噜考虑是扁桃体腺样体肥大导致的，建议去医院耳鼻喉科进一步明确诊断，严重的话可以行手术治疗。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
      

赵英彪 南宫市人民医院   副主任医师 2019-10-16 14:02:32
      你好，根据你所描述的，出现这种情况，大多数是因为肥胖、呼吸睡眠暂停综合症、扁桃腺炎症造成的。建议你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，最好去二级甲等以上的公立医院做进一步的详细检查，明确原因，对症治疗。
      
      以上是对“请问打呼噜怎么治疗才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高蹇 雅安市名山区人民医院   医师 2019-10-16 13:53:35
      病情分析：
      晚上没有突然说呼吸困难，憋醒的症状。鼻子有没有鼻炎。
      指导意见：
      一般来说，如果人比较胖，阵发性睡眠性呼吸暂停综合症，会导致打呼噜。还有些别有鼻炎的也会引起晚上打呼噜。这种情况建议在耳鼻喉科门诊看一下有没有咽喉鼻的问题。
      

王磊 石嘴山市第二人民医院   主治医师 2020-08-30 07:49:43
      病情分析：
      病情分析，目前的主要症状为夜间打呼噜，有没有晨起后乏力？有没有夜间呼吸困难？有没有睡醒后头痛
      指导意见：
      目前根据您的症状，建议您做个呼吸睡眠监测，了解目前呼吸睡眠阻塞的程度，同时建议耳鼻喉科看一下鼻道的情况