每天晚上觉得自己特别压抑，特别孤独，被欺骗过

健康咨询描述： 每天晚睡得很晚，心情压抑，有时候睡醒拳头紧握，会觉得自己特别孤独。

专业回复

袁勇燕 二级心理咨询师 2019-09-29 23:12:43
      病情分析：
      悲观，消极，偏执，建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时要多多运动锻炼锻炼身体，少胡思乱想，活在当下为所当为，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见：
      建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时要多多运动锻炼锻炼身体，少胡思乱想，活在当下为所当为，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      

王宝凤 二级心理咨询师 2019-09-29 23:18:06
      病情分析：
      通过上面的描述，感觉到你因为被欺骗过，现在内心中压抑着太多的委屈和愤怒情绪没有得到合理的宣泄。
      指导意见：
      建议您找自己信任的人倾诉心事，将所说被欺骗过的那件事情讲出来，倾诉内心的感受。用运动、写信、到无人的地方大声叫喊等方式，将内心中的委屈和愤怒宣泄出来，会消除现在的孤独感及，不安全感。
      

崔俊兰 二级心理咨询师 2019-09-29 23:19:01
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况可能是有些焦虑和愤怒情绪了，应该是跟你的个性特质以及经历有关系的
      指导意见：
      建议，坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天，释放一下自己的压力，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗
      
      以上是对“每天晚上觉得自己特别压抑，特别孤独，被欺骗过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！