习惯性便秘经常三四天大便一次

健康咨询描述： 从小就这些，好几天一趟厕所，一直没在意，后来去日本工作，有一次胃微微痛去检查说是便秘，才知道自己一直是惯性便秘，现在还是三四天一趟厕所，有慢性胃炎，吃饭很少，该怎么治疗呢

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2020-09-06 19:01:59
      通过你描述，如果经常会出现便秘症状，平时要养成良好的饮食习惯，尽量要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，不要吃容易上火的食物，每天要养成良好的排便习惯，也可以适当服用麻仁润肠丸来进行治疗。
      

胡炜 天津滨海空港盛济门诊部   副主任医师 2019-09-28 10:04:37
      习惯性便秘，经常三四天大便一次，有慢性胃炎，便秘可由多方面原因引起，如饮食不当，胃肠消化不好，肠道菌群失调都会出现便秘的现象，建议服用益生菌颗粒配合润肠通便的药物进行治疗来改善症状，平时饮食也要多吃一些绿叶的蔬菜和水果，多饮水都有助于排便。
      

伊联联 医师 2019-09-28 10:02:23
      病情分析：
      你好，引起便秘的原因主要有饮食饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解。
      指导意见：
      避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，严重时可口服芦荟胶囊帮助排便。
      
      以上是对“习惯性便秘经常三四天大便一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

石惠玉 主管护师 2019-09-28 10:10:43
      病情分析：
      从你描述的情况来分析，应该是由饮食习惯引发的习惯性便秘及胃炎。
      指导意见：
      建议你吃一些奥美拉唑和芦荟胶囊。慢性胃癌患者平时应该注意饮食结构，不要吃辛辣刺激，肥厚油腻，生冷硬的食物，平时多吃粗纤维的食物，白菜，韭菜，芹菜等。多吃蔬菜水果，适量运动。
      

陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 2020-09-09 06:14:37
      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，便秘，我建议你不要吃药，你就按我说的去做，通过饮食治疗，运动治疗。
      指导意见：
      建议你每天喝2~3杯纯牛奶或者是酸奶，吃2~3个苹果或者是香蕉喝2~3杯蜂蜜水。适当的多参加一些体育锻炼，促进胃肠蠕动，平时多喝一点水，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃肉少吃辣椒。