失眠睡不着睡不着的时候情绪不稳定

健康咨询描述： 经常失眠困得不行了也还是睡不着等自己想睡的时候一闭上眼睛满脑子就在乱想这种情况都快一年了有时候睡觉睡不着会情绪暴躁刚开始还好但是最近几个月越来越严重了

专业回复

李慧 山东省青州荣军医院   医师 2019-06-08 14:36:48
      病情分析：
      失眠有很多种原因，有，是因为躯体疾病导致的，比方说脑外伤，甲亢等，有些是因为外界因素压力大，学习大受刺激生气
      指导意见：
      我先建议你先去医院检查一下躯体疾病，做甲功五项等，如果没有躯体疾病问题，那么就是考虑精神心理因素导致的失眠，可以喝，百乐眠，谷维素，维生素B1等药物改善

谭新国 滨州市优抚医院   二级心理咨询师 2019-06-08 14:39:50
      你好，根据你的描述来看属于焦虑症的表现，这种情况往往和学习紧张压力大有关系，建议你调整心态，适当参加运动，增加社会交往，可以进行心理疏导，必要时可以用一点具有镇静作用的抗焦虑药物来辅助治疗。