来月经可以喝咖啡吗？

健康咨询描述： 最近这几天单位总是加班，休息不好，有的时候会加班到很晚，可是今天我来月经了，现在特别困，想喝点咖啡提提神，请问来月经可以喝咖啡吗？

专业回复

刘卫清 湘潭市第一人民医院   副主任护师 2019-01-14 10:43:04
      您好，欢迎咨询，一般来说，不建议女性经期喝咖啡，就算要喝，也应该少量摄入。研究显示过多的咖啡因，会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。而且，如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。所以尽量不要喝。
      

孟朋霞 定州市中医医院   主治医师 2019-01-14 10:36:35
      病情分析：
      您好，根据您的描述，可以喝，不用担心，放松心情，注意休息。
      指导意见：
      建议：建议您注意卫生，勤换内裤，营养均衡，生活规律，避免生冷辛辣刺激食物。
      

葛蓓蕾 医师 2019-01-14 10:36:41
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所述情况，来月经可以喝咖啡的哦
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答，综上所述情况，建议你月经期禁止冰冷凉性饮食，注意下腹部保暖，其他的没什么特别的，希望能帮到你，谢谢！
      
      以上是对“来月经可以喝咖啡吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

苑平 主治医师 2019-01-14 10:38:08
      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况分析来月经可以喝咖啡的，不要担心了
      指导意见：
      你好，建议月经期间注意腹部保暖，禁食辛辣刺激生冷食物，多吃蔬菜水果，按时作息生活规律
      

陈丽萍 马鞍山钢城医院   医师 2019-01-13 11:15:25
      咖啡当中含有较多的咖啡，因在月经期间不适合喝咖啡，很容易引起机体的内环境发生一定程度的改变。这个时候会增加体内的雌性荷尔蒙，会使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳放肿痛，通，所以建议您在月经期间最好是正常饮食，不要喝咖啡，同时还要注意做好保暖工作。