顺产后怎么恢复下面？

健康咨询描述： 我在生宝宝的时候是顺产的，分娩的时候还比较的顺利，但是生完宝宝后总觉得阴道有一点松弛，不知道顺产后怎么恢复下面呢？

专业回复

孙春意 昆明医科大学第二附属医院   主治医师 2019-01-09 17:08:04
      女性在顺产时，阴道很容易出现松弛的现象，这种情况都有很多分娩的女性来说，都是比较常见的一种症状，通常在产后可以适当的进行缩阴运动，来促使阴部恢复，如果症状比较严重，产后也可以通过阴道填充来进行阴道整形手术。建议在产后两个月内禁止性生活，以免出现炎症感染。
      

雷颖燕 平遥县中都乡卫生院   主治医师 2019-01-09 17:02:20
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这是生产，以后很正常的一种情况。
      指导意见：
      你可以做一下盆底康复肌的功能，锻炼可以去医院的康复科也可以自己在家做收缩肛门的运动。
      

陈丽萍 马鞍山钢城医院   医师 2019-01-09 14:40:48
      女性在顺产时，阴道很容易出现松弛的现象，这种情况都有很多分娩的女性来说，都是比较常见的一种症状，通常在产后可以适当的进行缩阴运动，来促使阴部恢复，如果症状比较严重，产后也可以通过阴道填充来进行阴道整形手术。建议在产后两个月内禁止性生活，以免出现炎症感染。
      
      以上是对“顺产后怎么恢复下面？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！