说话爱脸红，越发的不敢说话

健康咨询描述： 说话爱脸红，越发的不敢说话，心里很是难受，怕被别人看不起，不知道怎么才能使自己自信点？

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:59:34
      你好！根据你描述的情况考虑性格过于内向，不自信等原因导致的，建议及时调整心态，保持情绪乐观稳定，多与亲人朋友沟通，多参加社交活动，提高自身能力。