睡觉做梦，焦虑，容易心慌

健康咨询描述： 睡觉做梦，焦虑，容易心慌，多想，悲观，焦虑，不爱动，不爱多说话，

专业回复

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2018-08-24 09:11:02
      您好！据您所述的情况多是有焦虑症引起的躯体症状和情绪波动，是需要进一步精神治疗科进行专项抑郁量表的系列测试及综合评估，确定后服用药物治疗的。
      

马翀宇 二级心理咨询师 2018-08-24 08:56:36
      要注意放松自己的情绪，过于紧张和焦虑就容易造成自己失眠或者多梦的情况出现。平时注意多想一些开心的事，多和朋友们相处，这样才能让自己变得开朗一些，改变自己这种抑郁焦虑的情绪。
      

王丽萍 二级心理咨询师 2018-08-24 09:00:24
      朋友你好，你平时不爱动也不爱多说话，遇到事情容易多想，焦虑，这些非常容易导致神经衰弱，神经衰弱，必然会引起多梦，建议你平时多参加一些体育活动，遇事不要钻牛角尖。
      
      以上是对“睡觉做梦，焦虑，容易心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 2018-08-24 09:02:45
      你好，像你这样的年龄应该是精力充沛，活力四射的工作和生活。而你表现的是睡觉多梦，焦虑心慌，悲观，不爱说话等，建议你去专科医院检查一下，必要时做一些心理疏导。
      

董学义 二级心理咨询师 2018-08-24 09:08:55
      这是焦虑情绪的表现，中间有抑郁情绪。希望能早日进行心理治疗。平时做好体育锻炼，转移注意力，学会微笑都是对治疗这2种心理疾病的最好的办法之一