打开手机玩游戏的时候

健康咨询描述： 打开手机玩游戏的时候，不超过20分钟，眼睛就模模糊糊的，感觉眼睛有点不舒服，不玩游戏眼睛就不模糊，有什么办法可以让眼睛不模糊吗？

专业回复

朱春霞 宁阳县第二人民医院   副主任医师 2018-05-18 14:57:50
      这种情况也是应该是用眼疲劳引起，平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多吃绿叶蔬菜水果，胡萝卜多，远近交替看东西。
      

赵长成 包头稀土高新区稀土路街道办事处幸福南路社区卫生服务中心   医师 2018-05-18 14:44:38
      病情分析：
      您好，根据你的情况描述，这个一般长时间眼部盯着屏幕当然会眼睛疲劳导致模糊的。
      指导意见：
      建议，这个还是少玩游戏的，玩一会儿就闭一会儿眼睛，或者远眺一会儿，这样可以缓解眼睛疲劳的。
      

侯艳雪 护师 2018-05-18 14:54:29
      病情分析：
      你好！根据你所描述的这种身体状况来看，应该和视神经疲劳之类有关系的。
      指导意见：
      建议平时还是尽量减少玩手机时间和熬夜为好，另外也是可以使用珍视明滴眼液之类来改善的。
      
      以上是对“打开手机玩游戏的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！