不敢跟人说话，说话紧张

健康咨询描述： 不敢跟人说话，说话紧张，老是磕磕巴巴，断断续续，跟伤心，不知道怎么办

专业回复

董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 2018-04-18 20:24:47
      你好，很高兴为你解答问题，建议你可以多尝试和别人接触，多和别人交流，多锻炼自己的交流能力，然后可以改变你的症状。希望我的回答能帮助你。
      

赵雨刚 朝阳县二十家子镇中心卫生院   医师 2018-04-18 20:14:37
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你以上情况考虑是由于精神过度紧张引起。
      指导意见：
      建议要放松精神，要敢于和别人说话，不要有自卑心理，经过一段时间的功能训练，会和正常人一样。
      

杨立华 二级心理咨询师 2018-04-18 20:29:27
      你好，根据你的描述，说话紧张，与人沟通存在交流障碍，建议放松心态，建立自信心，平时可通过大声朗读增强语言表达能力。有机会多参与一些社交活动，多与朋友家人分享生活趣事。希望能够帮助到你
      
      以上是对“不敢跟人说话，说话紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！