免疫力差，容易感冒，头晕

健康咨询描述： 免疫力差，容易感冒，头晕，没精神。吃什么补品

专业回复

李静 夏津县中医院   护师 2018-04-18 19:32:58
      病情分析：
      你好，免疫力差可以通过锻炼，饮食，配合服用药物调理。
      指导意见：
      建议，平时每天坚持锻炼半小时，还可以服用玉屏风散效果不错，希望你的症状会尽快改善。
      

王海森 孟村回族自治县新县中心卫生院   主治医师 2018-04-18 19:34:29
      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，免疫力差，易感冒，可以口服玉屏风颗粒
      指导意见：
      建议：注意休息，适当进行体育锻炼，增强体质，多吃蔬菜，多吃瘦肉、蛋类、奶类，祝平安健康
      

张然 辛集市第二医院   主管护师 2018-04-18 19:35:20
      你好，根据你的描述，免疫力低下，容易感冒，头晕，精力差，建议你吃自家的粗茶淡饭就很好，膳食均衡，海参，蜂蜜等滋补效果也很好。
      
      以上是对“免疫力差，容易感冒，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！