心里压力太大、总是睡不着

健康咨询描述： 心里压力太大、总是睡不着、总会在夜里惊醒、有什么可以治疗失眠

专业回复

柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 2018-02-27 15:45:38
      病情分析：
      病情分析：你好，这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型
      指导意见：
      这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。
      

刘文艳 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主管护师 2018-02-27 15:48:31
      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，心里压力太大，总是睡不着，夜里惊醒。
      指导意见：
      建议你平时要缓解生活和工作压力，避免劳累，放松紧张的心情，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，睡前泡脚。
      

俞坤琴 主治医师 2018-02-27 15:49:34
      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于心里压力太大、总是睡不着、总会在夜里惊醒，考虑是水饮凌心；
      指导意见：
      对于以上问题，可以选择用茯苓甘草汤（茯苓，炙甘草，桂枝，生姜）按方煎服，加上减轻心理压力。多可以解决的。
      
      以上是对“心里压力太大、总是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁勇燕 二级心理咨询师 2018-02-27 15:51:56
      您好，很高兴为您提供咨询。失眠是因为植物神经紊乱造成的。建议您平时多运动，锻炼锻炼身体保持心情愉快，多吃水果和蔬菜补充维生素，晚上按时休息不要熬夜。建议您平时吃点安神补脑神和维生素B1，修复一下受损的脑神经。