已经手淫一年了，怎样戒掉手淫

健康咨询描述： 已经手淫一年了，怎样戒掉手淫，手淫有什么影响吗？，，，，，，，，，

专业回复

张美娇 大连市中心医院   副主任医师 2017-12-28 08:17:32
      你现在正处于青春期，频繁手淫会影响你的身体发育，对你的身体健康危害大，还会引起前列腺疾病，尿频尿急，记忆力减退，甚至会引起性功能障碍，平时多锻炼身体增强体质，多培养兴趣爱好。
      

王晓飞 沁水县中医医院   主治医师 2017-12-28 08:27:38
      病情分析：
      你好，你还这么小，这个手淫对身体的损害还是很大的。
      指导意见：
      建议尽早戒除手淫的坏习惯，注意保持心情愉快，多参加户外活动，把精力放在学习上
      

吕厚宁 主治医师 2017-12-28 08:27:46
      病情分析：
      您好！根据您所描述的症状分析，手淫要有度，适当的手淫是没有什么害处的。
      指导意见：
      建议您平常可以减少手淫的次数，不要过于频繁，平常注意多看书，多做户外运动来转移注意力。
      
      以上是对“已经手淫一年了，怎样戒掉手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！