晚上难以入睡，总感觉没睡着

健康咨询描述： 晚上难以入睡，总感觉没睡着，早晨起来感觉身体很疲惫，我应该怎么办才能快速的入睡

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:37:43
      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑丸或者是枣仁安神胶囊来治疗，睡觉前可以泡澡来协助睡眠，不要想事情过多。