我是桥本氏甲状腺炎，因为我老是经常失眠

健康咨询描述： 我是桥本氏甲状腺炎，因为我老是经常失眠，我就是听别人说，喝葡萄酒能有助睡眠，所以我想问一下，能不能天天喝一点葡萄酒来改善睡眠状况，另外我就想问问花生米能吃吗，哪些东西不能吃，需要注意什么

专业回复

周玮 聊城市人民医院   主治医师 2017-11-20 08:19:44
      病情分析：
      您好！根据你描述的情况，患有甲状腺炎，要去正规医院专科检查治疗。
      指导意见：
      患有甲状腺炎，要戒烟戒酒，注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠，进食有营养的食物，少吃辛辣刺激上火的食物。
      

刘颖 一级公共营养师 2017-11-20 08:20:27
      病情分析：
      你好，经常失眠的原因可能与你平时压力过大，或存在神经衰弱有一定的关系的。
      指导意见：
      葡萄酒对失眠作用不是很理想的，但是每天喝一点点也是无妨的，建议平时注意放松心情，缓解压力，饮食方面别吃海鲜类，牛羊肉，辛辣刺激性的食物，多吃些清淡的食物比较好的。
      

胡泛 医师 2017-11-20 08:20:35
      病情分析：
      桥本病是慢性甲状腺炎，跟某种感染有关的免疫性疾病，甲状腺结节产生为特征之一。
      指导意见：
      失眠要放松紧张精神压力，多饮水，休息好。及时调整用药一下。酒还是免了好，花生可以吃，放松压力。
      
      以上是对“我是桥本氏甲状腺炎，因为我老是经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李雯 济南市中医医院   主治医师 2018-06-11 23:06:51
      您好，单纯桥本甲状腺炎需要清淡饮食就可以，没特别的忌口，如果是桥本甲状腺炎合并甲亢，需要戒海带紫菜等海产品。生活中注意调畅情志，不要过度疲劳，定期复查甲状腺功能和甲状腺彩超。另外，葡萄酒不能改善睡眠，酒精刺激还会失眠，可以食用少量的花生米，祝好