我有便秘都四五天没上大便了

健康咨询描述： 你好，我有便秘都四五天没上大便了，有时候排便还少很难受，有腹胀的感觉，请问这个要吃什么才能最快排便呢？？

专业回复

侯林芳 天脊医院   护师 2017-11-14 14:54:24
      病情分析：
      你好，如果肚子憋的非常难受可以用开塞露能够迅速排便。
      指导意见：
      建议平时要多运动多吃水果蔬菜，也可以喝点蜂蜜水或者每天早上喝一杯白开水都能够预防便秘发生。