如何治理抑郁症

健康咨询描述： 最近不知怎么的，变得不喜欢说话了，只是喜欢玩游戏，这是怎么了我们当大人的也不敢跟他沟通听说这是抑郁症，我想咨询一下患了抑郁症该怎么治疗呢？

专业回复

卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 2017-10-23 14:44:28
      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑，情绪低落，严重时失眠的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增加户外运动，并且进行心理疏导，可以有所好转。
      

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2017-10-23 14:50:11
      你描述的状况主要是抑郁症状，抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，建议到精神科就诊治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。
      

张赫囡 其他 2017-10-23 14:45:49
      病情分析：
      您好，抑郁症心境障碍是不会自愈的通常是需要以哄骗的形式带到医院就诊。
      指导意见：
      正规医院的神经科或者心理科都是可以，早期可以适当的进行心里疏导严重者需要遵医嘱用药加以控制病情。
      
      以上是对“如何治理抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

贾金贤 医师 2017-10-23 14:50:46
      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况建议去精神科在专业医生指导下正规治疗，定期复查。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，，多和朋友聊聊天，注意劳逸结合，多出去走走，自己调节好心态。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-10-21 11:36:34
      抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
      指导意见：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。