备孕期间都是应该注意什么

健康咨询描述： 备孕期间都是应该注意什么？怎么做可以生一个健康的宝宝，谢谢

专业回复

曹东梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 2019-03-01 08:16:33
      你好，一般根据你的情况备孕的前三个月开始服用叶酸以及含有叶酸的食物，一定要在备孕之前夫妻双方去医院做一个全面的检查，双方都不要抽烟喝酒，戒烟戒酒三个月才怀孕比较好一些，另外做孕前的检查。
      

徐灏 主任医师 2017-10-14 11:22:03
      病情分析：
      你好，根据你的描述在备孕期间避免接触有毒有害的物质。
      指导意见：
      叶酸能有效预防胎儿神经管缺陷的发生，在准备怀孕前3个月，用到怀孕3个月，增加营养
      

刘伟 德州市第七人民医院   医师 2017-10-14 11:22:22
      病情分析：
      你好，备孕期间应该在饮食上和日常生活习惯上改变，戒烟戒酒至少三个月的时间。
      指导意见：
      饮食上加强营养，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为碱性营养蛋白对于备孕和怀孕都是有利的。
      
      以上是对“备孕期间都是应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯立平 南宫市妇幼保健院   医师 2017-10-14 11:22:34
      病情分析：
      你好根据你描述的情况。在备孕期间提前三个月口服叶酸片。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情。荤素搭配，合理饮食，饭菜水果多样化饮食，生活要有规律，避免熬夜，双方适当体育锻炼。
      

苏丽丽 济南市莱芜人民医院   主治医师 2017-10-14 11:24:05
      病情分析：
      你好，需要尽可能完善孕前检查，包括优胜四项，甲状腺激素，染色体检查。孕前三个月口服叶酸补充
      指导意见：
      建议完善孕前检查，有异常治疗后在怀孕。提前三个月口服叶酸补充，预防神经畸形。戒掉不良嗜好，如吸烟喝酒。