吃黑芝麻糊有什么好处

健康咨询描述： 吃黑芝麻糊有什么好处？有什么好处？有什么好处

专业回复

杨双 锦州市中心医院   副主任护师 2017-08-15 09:29:10
      病情分析：
      就是相对应的生活保健，可以有，缓解疲劳，促进身体内分泌平衡调理的作用，但并不一定效果神奇。
      指导意见：
      可以根据身体的健康状况，选择适合的保健方法，保证正常的身体新陈代谢作为基础。
      

姜萍 马鞍山市人民医院   副主任护师 2018-07-11 13:09:23
      你好，吃黑芝麻可以补肾，建议不仅仅吃黑芝麻，任何食物都有营养价值，营养均衡指种类多数量少，多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果，每天吃一碗黑豆黑米黑芝麻山药红豆红枣薏仁米荞麦燕麦糙米小黄米糯米等杂粮粥既能补肾补血也能提高机体免疫力。
      

孙传利 二级公共营养师 2017-08-15 09:35:10
      病情分析：
      你好，要喝纯芝麻糊，不要喝那种添加很多糖的那种，具有补钙的作用
      指导意见：
      生活方式上面不要熬夜，不要抽烟少饮酒，不要久坐多运动，夏天少吹空调，少喝冷饮
      
      以上是对“吃黑芝麻糊有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张素珍 医师 2017-08-15 09:35:38
      病情分析：
      黑芝麻糊，是以黑芝麻为主要原料，配以大米做成的糊状物，是一道中国传统美食
      指导意见：
      它不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。其效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净，更可以治便秘。
      

王素花 医师 2017-08-15 09:35:49
      病情分析：
      你好根据你的描述黑芝麻糊对身体有很好的营养适当吃是很好的
      指导意见：
      建议你平时要注意休息保持情绪稳定加强营养多运动多锻炼这样对身体健康很重要
      

赵冬玲 护师 2017-08-15 09:37:00
      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，黑芝麻糊味甘，性温，是较好的保健食品
      指导意见：
      黑芝麻糊可以补血，润肠，通乳，养发，滋阴补肾，适用于身体虚弱，头发早白，贫血，大便干燥，头晕耳鸣等
      

毛明星 医师 2017-08-15 09:37:40
      病情分析：
      你好，中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
      指导意见：
      黑芝麻毕竟是食物，不是苭物。但是的确对少年白发有一定的效用。就是补头发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
      
      以上是对“吃黑芝麻糊有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王乐珍 泰垦德晖医院   主管护师 2017-08-15 09:39:04
      病情分析：
      你好，黑芝麻糊有补肝肾，润肺，益力，长肌肉，补脑，补钙铁，美容，黑发，通便等功效。经常食用。能抗氧化。延缓衰老。
      指导意见：
      你好，黑芝麻糊有补肝肾，润肺，益力，长肌肉，补脑，补钙铁，美容，黑发，通便等功效。经常食用。能抗氧化。延缓衰老。