孩子的后背和肩膀疼痛，怎么办？

健康咨询描述： 九岁孩子，坐着做作业或看书，时间长了觉得后背和肩膀疼痛，应该如何调整或治疗，有什么药物或物理疗法吗？

专业回复

杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2023-02-02 09:06:23
      病情分析：
      你好，这样的情况与你长时间一个姿势不动，气血运行不畅有关，导致的肌肉关节疼痛
      指导意见：
      你好，建议你尽量不要长时间久坐，最好每一小时起来活动一下，再有注意坐姿，防止颈椎病的发生