维生素b族能使皮肤变得不油腻吗

健康咨询描述： 维生素b族能使皮肤变得不油腻吗

专业回复

郭亚南 山东省立医院   副主任医师 2025-01-06 10:51:11
      是的，维生素b族可以改变皮肤代谢营养皮肤，角质层代谢，营养神经，缓解皮肤症状变得不油腻，同时要管住嘴，迈开腿，清淡饮食，控制总热量摄入，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。