抑郁症怎么缓解睡眠障碍

健康咨询描述： 抑郁症怎么缓解睡眠障碍

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2023-01-04 11:52:53
      一般情况下呢，如果总有抑郁症的话，出现了睡眠障碍的话也是需要及时到医院进行就诊检查的，是需要在医生的指导下抑制当前个人的具体病症的严重程度，以及个人所表现出来的症状，采取相对应的治疗防护措施，另外在日常的话也首先是需要养成一个规律的作息时间，避免长时间的熬夜。