肾阴虚食补能好吗

健康咨询描述： 肾阴虚食补能好吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:17:37
      一般来说，如果只是比较轻微的肾阴虚的话，食疗的话，配合运动多休息，避免熬夜，避免频繁手淫，避免性生活不节制，再加上如果年龄不太大的话，如果用食补的话，也有可能会好转，比如说适当的可以，用一些枸杞子，桑椹，山药，等有补肾作用的药食同源的食物，来进行调理