怀孕26周，最近便秘严重，怎么办？

健康咨询描述： 怀孕26周，最近便秘严重，有什么办法呢？谢谢

专业回复

孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2022-08-03 12:15:40
      对于怀孕26周出现便秘严重这种状况，通常情况需要通过一些饮食改善，多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及含有纤维素比较丰富的食物，也可以适当的进行一些简单的溜达溜达，都有助于促进胃肠蠕动缓解便秘等状况，建议平时一定要多喝水。