做过房事后,吃什么能快速补充体力n

健康咨询描述： 做过房事后,吃什么能快速补充体力n

专业回复

苗彦国 聊城市中医医院   主治医师 2022-07-10 06:51:12
      性生活结束以后，想要补充消耗的体力，可以吃一些高热量，高蛋白的食物来帮助补充体力，比如吃一些巧克力，糕点，多吃一点含有维生素的水果，比如苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃，平时也吃一些对肾有好处的食物，比如韭菜，羊肉，牛肉，狗肉，泥鳅，牡蛎等等。