怎样防止颈椎骨质疏松

健康咨询描述： 怎样防止颈椎骨质疏松

专业回复

郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-05-29 14:29:58
      想要去有效的预防骨质疏松，建议在病程的过去加强锻炼，适当的锻炼可以帮助你有效的预防骨质疏松，另外就是多去吃一些高硬高蛋白的食物，同样可以帮助你缓解骨质疏松。