高考前失眠焦虑学习压力大咋办？

健康咨询描述： 高考前失眠焦虑学习压力大咋办？

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-04-29 13:16:35
      高考前往往学习强度比较大，而且压力比较大，所以说容易引起失眠和焦虑的情况，这方面如果说比较严重的话，是可以服用苯二氮卓类抗焦虑药对症治疗的，此外还可以通过心理治疗改善不良的认知