宿醉适合练瑜伽吗

健康咨询描述： 宿醉适合练瑜伽吗

专业回复

彭淼云 茂名市人民医院   主治医师 2022-04-01 19:47:14
      你好，宿醉时不太适合练瑜伽，要多休息。练瑜伽的话也要等到第二天清晨的时候，可以适当的做一些比较柔和的瑜伽动作，能够刺激肝脏伸展身体时，胃肠蠕动恢复正常。