14岁怎么增高

健康咨询描述： 14岁怎么增高

专业回复

赵鹏 济宁市中医院   主治医师 2022-03-07 19:56:34
      14岁增高一般的情况下正处于生长期，可以适量的补充一些钙和维生素，也要注意饮食均衡，吃一些营养含量比较丰富的食物，平时也可以补充一些维生素含量比较丰富的食物，对增高都是有好处的。