高中生吃什么钙片好？

健康咨询描述： 腿抽筋
16岁左右
治疗情况想旋转一种吃钙片:

专业回复

焦玉倩 济南市章丘区中医医院   主治医师 2022-01-18 19:16:46
      你好，比较含钙量较高的食物，有虾皮、紫菜等。建议如果症状较轻的话，可以从饮食上进行调节。如果症状没有得到改善的话可以服用一些钙片。