晚上睡觉腿脚麻木抽筋

健康咨询描述： 晚上睡觉腿脚麻木抽筋总是在半夜，非常影响睡眠，作为要中考的我，我希望您可以帮助我

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 19:51:44
      通过你的描述，如果晚上睡觉时经常会出现腿脚麻木抽筋，这种情况主要是由于受凉或缺钙等原因引起的，建议平时要多注意保暖避免受凉，也可以适当多吃一些含钙的食物来进行调理或服用钙片来缓解症状。