慢性腰肌劳损改变姿势

健康咨询描述： 我是服务员，常年站着干活，一天上班加上加班的时间是比较长的，而且是真的很辛苦，最近总感觉腰老是酸痛，没当回事又加重了，去医院看了医生，说我是慢性的腰肌劳损。

专业回复

李建军 宁城县中医蒙医医院   副主任医师 2022-01-09 16:09:50
      非常荣幸为你解答问题。腰肌劳损，又称腰背部肌筋膜炎，一般是劳累受凉引起的，部分患者有急性肌肉拉伤病史。治疗以控制症状、减少复发、提高生活质量为目的。多数可以经过保守治疗治愈，对保守治疗无效的病例，可考虑手术治疗。保守治疗可以口服活血止痛药、局部外用肌松药及镇痛药治疗。配合针灸、理疗、推拿、按摩等疗法。规范治疗及康复锻炼，一般情况良好。