怎样锻炼才能增强性功能

健康咨询描述： 怎样锻炼才能增强性功能

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钱炜 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-01-05 09:39:33
      平时要多注意休息，不要熬夜劳累。要控制同房次数，早晚多做有氧运动锻炼（跑步，打球，游泳）增强体质，这样也是可以提高性能力的。平时也可以多吃一些温补类的食品，这个对提高性能力也是有一定帮助的。