孕妇贫血吃什么呢？

健康咨询描述： 我跟我的老公已经结婚两年了，前些天我有恶心干呕的症状，觉得是怀孕了。所以我们就到医院做了检查，医生说我就是怀孕了。可是我还有贫血的症状，他建议我早做治疗。并且吃血补品。

专业回复

化静 聊城市人民医院   主治医师 2021-12-12 22:30:06
      指导意见：
      孕妇如果存在贫血，首先就需要在日常的饮食中注意起来，比如需要选择补充铁元素，也应该选择多样化的食物，可以选择多吃阿胶，也可以选择多吃瓜果，如此就能够有效促进健康，另外也可以选择多补充叶酸，在补充叶酸之后就能够和红细胞合成，可以减少贫血的出现。
      

刘妙兰 赣州市人民医院   主治医师 2021-12-13 05:13:42
      孕妇贫血，主要是孕妇妊娠期中第血红蛋白需求量增多，或者血红蛋白消耗量过多造成的，可以吃牛肉猪肉，提供丰富的蛋白质氨基酸矿物质，多吃含铁的蔬菜水果，比如大枣，菠菜