吃黄花菜对身体有哪些好处呢

健康咨询描述： 吃黄花菜对身体有哪些好处呢

专业回复

刘东亮 邹平市中医院   主治医师 2021-12-11 20:23:57
      吃黄花菜具有消肿，利尿，解渴以及健脑的作用。为黄花菜中含有丰富的糖，蛋白质以及维生素C，氨基酸等多种人体所需要的营养成分。能够起到改善大脑功能，提高记忆力的功效。而且黄花菜中含有丰富的维生素a和胡萝卜素，能够起到明目，抗眼疲劳，提高视力的作用。
      

赵鹏 济宁市中医院   主治医师 2021-12-11 22:17:26
      黄花菜既可以食用，也是可以药用的，它的营养价值是比较高的，含有卵磷脂，蛋白质，碳水化合物和多种维生素，而且黄花菜还具有健脑，提高记忆力的作用。黄花菜当中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，起到通肠润便的作用。
      

张松 临沂市第四人民医院   主治医师 2021-12-11 20:46:46
      黄花菜的话是比较常见的蔬菜对于身体健康来说是比较好的，可以补充身体所需要的维生素，平常的话也是要注意营养均衡，搭配合理，也可以吃一些其他新鲜的蔬菜和水果，搭配一些优质的蛋白，可以补充身体所需要的能量。
      
      以上是对“吃黄花菜对身体有哪些好处呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王武 海南医学院第一附属医院   主治医师 2021-12-11 22:07:48
      胃窦炎不能具备什么样黄花菜，营养价值比较高，里面含有有毒的物质秋水仙碱，但是吃之前一定要经过处理，可以用60度以上的开水进行烫洗，然后再进行吃，同时具有健脾开胃的功效。