蛋白质大于多少才为高蛋白食品?
保密 | 0个月 2021-12-02 06:17:20 1人回复 来自健康咨询描述: 蛋白质大于多少才为高蛋白食品?
专业回复
赵晓东 濮阳市安阳地区医院 主治医师
2021-12-22 15:08:33 蛋白质的含量超过16.3%,就可以称之为高蛋白食品,其中包括肉、禽与海产等动物类蛋白都属于高蛋白食物,但这种食物不能很好的被人体吸收利用,吃多了对身体会有一定影响