蛋白质大于多少才为高蛋白食品?

  保密 | 0个月 2021-12-02 06:17:20 1人回复 来自

健康咨询描述: 蛋白质大于多少才为高蛋白食品?

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赵晓东 濮阳市安阳地区医院   主治医师 2021-12-22 15:08:33
      蛋白质的含量超过16.3%,就可以称之为高蛋白食品,其中包括肉、禽与海产等动物类蛋白都属于高蛋白食物,但这种食物不能很好的被人体吸收利用,吃多了对身体会有一定影响