晚上睡觉，忽然一下惊醒，心跳加速，

健康咨询描述： 前受到过严重的惊吓。

专业回复

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-27 21:37:48
      那你也可能是工作生活压力大导致的，所以说一定要按时休息，不要熬夜，适当的放松工作压力，而且要注意饮食均衡，适当的锻炼身体，这样就可以分散注意力