有时候说话，一紧张就口吃，说不出话来，打

健康咨询描述： 有时候说话，一紧张就口吃，说不出话来，打电话时还有点严重，请问大家有什么方法可以避免口吃吗？谢谢有时候说话，一紧张就口吃，说不出话来，打电话时还有点严重，请问大家有什么方法可以避免口吃吗？谢谢

专业回复

吴本荣 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-27 19:12:35
      你可能就是不善于沟通交流，再加上性格比较内向，平时多练习练习唱歌读书，多与同事朋友沟通交流，就可以锻炼自己的处事能力，说话的时候把语速放慢，想好了再说，不要目视对方的脸，可以缓解症状