糖尿病饮食注意什么？

健康咨询描述： 我身材比较的肥胖，也有长期喝酒的习惯，前阵子身体不舒服，去医院诊断为糖尿病的疾病，正在积极的治疗之中。

专业回复

孔宇 海城正骨医院   主任医师 2021-11-26 14:02:56
      对于糖尿病的患者，饮食避免吃一些热量过高的食物，不能吃辛辣刺激油腻性的食物，饮食尽量以清淡饮食为主，另外避免脂肪和蛋白质数过多，需要控制各种零食的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且避免抽烟喝酒。
      

王洪光 海城正骨医院   主治医师 2021-11-26 14:53:09
      病情分析：
      糖尿病患者应该注意保持低盐低脂低糖避免暴饮暴食合理的控制饮食如果。饮食控制不佳，会导致血糖和血脂升高会引起较严重的并发症，所以避免食用富含淀粉的食物，避免吃甜食，避免吃脂肪类的食物。
      指导意见：
      

司莉莉 副主任医师 2021-11-26 14:16:12
      糖尿病患者的饮食主要是控制高糖分，高淀粉等食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜，每餐淀粉的含量不得超过二两，如果肚子没有吃饱，建议用蔬菜吃饱饭后要适当锻炼身体，避免久坐，每天运动量一般在一小时左右。
      
      以上是对“糖尿病饮食注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！