孩子总是体质弱到底该怎么调理？

健康咨询描述： 最近孩子好像有点体质弱，之前也没有这样的症状，前几天稍微一着凉就感冒了，现在已经在吃药治疗了，但是还是想调理一下，不知道该用什么方法才能调理。

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2021-11-24 23:41:06
      你好，根据您的情况来看，建议你平时注意多，让宝宝吃些含钙量高的食物，比如鱼虾大骨汤等，平时多晒太阳，促进钙吸收，平时注意饮食，荤素搭配，营养均衡。