个子矮小不长高

健康咨询描述： 矮个子受遗传性十八还1.47米三年来没长个子十八岁过了就长不了了今年是我人生最后的机会

专业回复

罗志林 衡阳市中医医院   副主任医师 2021-11-24 11:34:24
      你好，你这情况建议增强体质为主，可予中药针灸辨证调理，平常养成良好的饮食生活习惯，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，增强营养，多食蛋白质钙类食品，如牛奶等。清淡饮食，适当锻炼多跳动，不要熬夜，早睡早起。