怀孕初期吃羊肉吗

健康咨询描述： 怀孕初期吃羊肉吗

专业回复

张秀琼 自贡市第三人民医院   主任医师 2021-11-22 22:03:05
      怀孕期间可以吃羊肉的。羊肉是温性的，而且还可以补充蛋白质。热量不错。但是建议吃本味的。不要吃滋补的哦。平时饮食要多样化，保证蛋白质摄入量和维生素摄入量。怀孕期间记得定期产前检查和排畸检查的。
      

单海欧 佳木斯市妇幼保健院   主治医师 2021-11-22 21:55:38
      指导意见：
      你好，怀孕初期吃羊肉是没有问题的，羊肉对身体具有补益作用，含有丰富的蛋白质和各种微量元素，怀孕期间尽量多吃有营养的食物，多吃蔬菜和水果，防止营养不良影响胎儿发育。
      

李晨辉 湖北省第三人民医院   主治医师 2021-11-22 22:06:04
      怀孕初期是可以吃羊肉的，但是一定要注意吃羊肉的量，羊肉本身比较燥热，有大补的作用，孕期身体消化功能下降以及免疫力下降，多吃羊肉易上火。羊肉自身的营养对孕妇及胎儿都有补充营养的作用，只要控制食用量就没问题。
      
      以上是对“怀孕初期吃羊肉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！