口臭怎么去除的小窍门？

健康咨询描述： 我最近一段时间，早上起床的之后又口臭，刷牙也不行，因为我一带上口罩，从嘴里呼出的气非常臭，自己都受不了，都不敢和别人讲话离的近，非常的苦恼。

专业回复

王鹏 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-11-18 20:22:39
      患有口臭平时可以喝一些茶水，也可以通过洗牙来洗掉牙齿上的色素沉着和食物残留，平时可以用生理盐水来漱口，要保证口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯。平时要注意饮食，多吃一些容易消化的食物。
      

杨志峰 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-11-19 05:44:56
      有可能是口腔卫生不好，有炎症或者是胃肠功能不好，有反酸、便秘、嗳气等情况。清淡饮食，避免重口味的食物，好好刷牙漱口，掌握正确刷牙方式，咀嚼口香糖。到正规医院口腔科和消化内科就诊。