孩子发育阶段吃什么增高？

健康咨询描述： 我儿子已经初一了，但看上去还是跟个小学生差不多，个子怎么都不长，搞的孩子都不是很自信。这个年纪是应该是发育长个子的时候了，同龄的孩子都比他高。每天给他炖汤吃补药也不见什么效果。真是担心以后个子很矮啊。

专业回复

吴丙美 唐山市人民医院   副主任医师 2021-11-17 11:51:56
      孩子如果是发育阶段，这个平时多吃些含钙量高的食物，比如可以喝点牛奶，喝点鸡汤，鱼汤，大骨头汤，多吃点虾仁，适当的让孩子参加体育锻炼，这个能够促进身高的增长，也可以带孩子到儿童保健科检查一下看看。
      

关玉晶 辽源市中心医院   副主任医师 2021-11-17 11:33:16
      孩子个子长得不高。常见原因就是吃东西不好引起的，建议孩子加强营养，多吃肉，蛋，奶等营养丰富的食物，同时要多喝牛奶，同时可以去医院做骨骺片及生长激素激发试验，明确有无生长激素缺乏的情况？