如何快速瘦腿瘦胳膊

健康咨询描述： 如何快速瘦腿瘦胳膊

专业回复

岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-11-12 20:28:56
      快速瘦腿瘦胳膊的方法只有选择抽脂或者是进行注射肉毒素了。但是这些方法都不是很建议人体的脂肪是逐渐积累的过程，不可能一蹴而就的，需要循序渐进的一点一点的降低，控制好饮食，不要吃得过饱，适当的运动可以起到减肥的作用。
      

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2021-11-13 05:20:16
      根据身体出现了胳膊腿胳膊，组织身体肥胖的临床情况，可以通过跑步运动游泳，控制脂肪摄入量的方法进行量化治疗，主要是对脂肪消耗的一种减肥的锻炼方法，进行调理身体。