减肥的时候钠摄入过多怎么办

健康咨询描述： 减肥的时候钠摄入过多怎么办

专业回复

高振宇 锦州市中心医院   副主任医师 2021-11-04 16:18:01
      在饮食上应该均衡营养，并且不要摄入过多的盐会加重水肿的程度并且会对肾脏产生一定的负担，对于有一些高血压的患者还会使疾病变得更加严重。偶尔的吃一次过咸的食物，对身体不会产生过大的影响，建议您不要过度的担心。
      

张锋 巴中市中心医院   主治医师 2021-11-04 16:10:15
      正常人对钠的摄入量是有一定规定的，高血压的患者钠摄入量一定要少，钠摄入过多如何补救人体有很强的调节功能。机体如果那时入过多，可以通过多饮水尿量增加，从而排出增加