颈椎枕头对颈椎病有效果吗

健康咨询描述： 颈椎枕头对颈椎病有效果吗

专业回复

邓志勇 邹平市中医院   主治医师 2021-10-11 21:02:48
      颈椎病一般主要是长期的低头劳累过度引起的，颈椎的变形或者是肌肉韧带的牵拉疼痛。这种情况主要还是应该多注意休息，调整姿态，避免长期的低头。平时可以进行热敷治疗，促进肌肉韧带的血液循环。选择枕头应该是比较松软的放在颈椎的后边，这样可以托起颈椎。
      

张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-10-11 21:03:06
      颈椎枕头对颈椎病是有效果的，因为可以缓解颈椎肌肉劳损。建议平常要注意保持正确的姿势枕头，不要垫得过高。一般选择五厘米左右的枕头，颈椎部位的防寒保暖。