午饭过后喝茶叶能减肥吗

健康咨询描述： 午饭过后喝茶叶能减肥吗

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-09-16 02:02:56
      饭后喝茶对减肥没有太大的效果。茶叶中含有大量的鞣酸，对胃黏膜有较大的刺激，会冲淡胃中的消化液，影响胃对食物的吸收。长期饮用后会引起胃功能失常，导致消化不良，阻止肠道对营养物质的吸收。减肥最好选择运动疗法，注意饮食的控制，少食多餐，选择易消化食物